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它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。

維霖診所曹為霖醫師評價提議，人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換進一步增加抗體生成按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態每天1種高維生素C水果丁斌煌大夫評價： 北市長藍綠白誰能勝出？ 民調：照舊這位阿伯
重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。

曹為霖醫生忠告，這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。是機體循環中最大最重要的組成部分。每天吃1碗五榖雜糧飯丁斌煌醫師調查： 惡火吞噬恩愛夫妻　鄰：他們情緒很好
BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病以下8個簡單的飲食策略

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維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒人體的細胞組織更快老化

新店維霖診所曹醫師覺得，少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）是機體循環中最大最重要的組成部分。每天吃1碗五榖雜糧飯BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病丁斌煌醫師： 中市張筑涵創台灣首位參賽奧運輕艇   盧秀燕一定寫下奧運參賽史新頁
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記者郭奕均／台北報道

腸胃問題可分為佈局性及功能性

顏佐樺醫師最後強調，每天花一些時間留意本身的消化功能是不是正常，可以觀測吃哪些食物會致使特定症狀，做飲食與症狀日記，另外，按期做腸胃鏡查抄和屬意腸胃功能性問題，改良小毛病，才可以或許「腸」保安康。

俗語說吃飯皇帝大、民以食為天，功能精良的腸胃是健康的基本。

▲除增補胰蛋白酶酵素，也攝取大蒜、奧勒岡葉等具良好的抗菌成效的食物。（圖／翻攝自pixabay）

寄望小偏差才可以或許「腸」保健康

首先，過敏原檢測中，並沒有發現明顯食物過敏反應，然則透太小腸菌叢檢測，卻發現龔師長教師的小腸中有大量菌增生，加上從腸道消化評估檢測中發現，其糞便殘留不該有的油脂，可揣摸其腸胃消化分化能力欠佳。一名32歲的龔先生是相當注意飲食的上班族，卻常年受脹氣所苦，他注重飲食選擇、也儘量清淡，但往往用餐完1、2個小時，就會嚴重脹氣，乃至需要催吐，了局就診後，大夫揪出要害原因，透過2招簡單改變，就讓他完全改良！

現代人工作壓力大，飲食不正常，很多人深受腸胃問題所苦，固然如許的不舒適感不會致命，卻可能大大影響生涯品質。

（圖／資料照）

▲32歲上班族受脹氣所苦，醫師建議他做到2件事徹底改善。

是以，顏佐樺醫師從兩大面向協助龔師長教師改良：起首，從源頭隨餐增補胰卵白酶酵素，強化食品分化能力與避免菌叢繼續增生；其次，針對小腸中過度增生的菌叢，建議透過攝取大蒜、奧勒岡葉等具良好的抗菌成效的食物及保健食品。

顏佐樺醫師詳細認識龔師長教師健檢報告與日常習慣後，推估「消化酵素不足」恐是主因，是以又再細部做相幹檢後查確認主因是：龔師長教師的胰卵白酶PE-1（消化酵素）排泄不足。

小腸菌叢增生致使會致使脹氣！從源頭醫治一勞永逸

不外，龔師長教師的腸胃鏡查抄並沒有發現顯明病兆，是以需進一步思慮「功能性」的問題。

顏佐樺醫師默示，一般來講，腸胃可分為「佈局性」及「功能性」問題。胃潰瘍、腸瘜肉等就屬於佈局性問題，可透過完全的健康查抄破除。「固然有固定排便習慣，但是排便總不成形，這代表腸胃的接收呈現問題，依然需要搜檢。

造成消化功能異常的原因複雜，是以，如有長時間、慢性的腸胃問題更需要關注。

」像脹氣、胃食道逆流也很常見，卻輕易被民眾認為「忍耐一下」就好而忽視。

這類疾病就被稱為小腸菌叢過度增生（簡稱SIBO）。

顏佐樺醫師表示，當腸道中的菌過度增生，即使不是壞菌，也會致使進食後大量產氣，造成嚴重脹氣。

「腸胃功能性的問題可以往3個方向思慮：分解及蠕動功能、腸道菌相，或是腸道免疫。」是以，顏佐樺醫師放置龔師長教師連續串進階的功能醫學搜檢，協助完全找出緣由。

左右開弓有的放矢後，顏佐樺醫師分享，而今龔先生回診時都愉快的跟他分享日常生涯，即便出遊、會餐，也不再憂郁脹氣影響行程與表情，健康問題已徹底取得改良。

SIBO的常見緣由包孕了：消化酵素不足、腸道蠕動欠佳、飲食過量攝取精緻糖等，導致食物分解能力欠安，沒法完全消化，在腸道內漸漸發酵，更容易積累一些菌種在體內，導致腹脹、消化欠好的症狀。

顏佐樺醫師分外提示，腸胃是人體的重要器官，民眾要養成細嚼慢嚥、乾濕星散的飲食習慣；也可以酌量攝取增進分化的食品，苦瓜可以或許增進膽汁分泌，酸性的蘋果醋也能改良消化接收，無妨在平常生活中偶爾攝取。

直到聯青診所副院長顏佐樺醫師揪出病因，幫忙他有的放矢。

龔師長教師的腸胃問題真的讓他異常憂?，他泄漏，本身固然固定服用益生菌，也測驗考試在飲食中找出誘發不適的物資，卻成效不彰。不只是脹氣，還有嚴重的便秘，讓龔師長教師的平常糊口嚴重遭到影響。aPure 不只讓消費者，有機會認識原料紗線的來歷，親身感受織物優越的手感，穿到無有害添加的衣物，在友善肌膚的同時也友好環境，用良感穿著實踐良感人生，每個人都值得更好的生活。作為台灣機能性纖維領導品牌，aPure 走到今日一共18個年頭，用黑白兩雙襪子，成功改寫了台灣除臭襪推薦歷史，並堅守最初的信念，將每一項商品注入 "Enjoy aPure Life" 的精神，希望穿過的朋友，都能樂在穿著體驗的過程中，由內而外感到最真實的快樂。

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